Indlæser
Søvn og Gigt
Janne Nellemann Pedersen, sundhedskonsulent ved Randers Sundhedscenter holder oplægget.
I dette oplæg dykker vi ned i, hvordan søvn påvirker kroppen – særligt når man lever med gigt. Vi ser på, hvorfor smerter og inflammation kan udfordre nattesøvnen, og hvordan man med små greb kan skabe bedre søvnvaner. Deltagerne får konkrete teknikker til at falde hurtigere i søvn, mindske opvågninger og styrke energien i dagtimerne. Oplægget kombinerer viden, refleksion og praktiske øvelser, så alle går hjem med nye idéer til en mere restituerende nattesøvn.
Kan du ikke tilmelde dig på nemtilmeld.dk, så kontakt Kredsformand
Lillian Kammersgaard,
Tlf. 86481959
Mail: lilliankammersgaard55@msm.com
Information om arrangementet
Dato og tid Torsdag d. 29. januar 2026 kl. 19:00 til 21:00
Tilmeldingsfrist Mandag d. 26. januar 2026 kl. 09:00
Sted
Gudenåcentret
Gl. Stationsvej 7
8940 Randers SV
Arrangør
Gigtforeningens Randers-Djursland-kreds
Tlf. +45 86481959
lilliankammersgaard55@msm.com
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Find vej til arrangementet
Denne side er lavet med NemTilmeld
Tilmelding til dette arrangement bliver håndteret med NemTilmeld.
Hvis du selv holder arrangementer, kan du prøve NemTilmeld's tilmeldingssystem for 0 kr. til dit næste arrangement.
PS: Reklamen bliver vist, fordi dette er en sponsoreret konto hos NemTilmeld.